人の不幸を願う人よりも、人の幸せを願う人のほうが幸せになれる。

その通りですね。人の幸せを願うことは、自分自身の幸福にもつながるという考え方は、多くの研究や経験からも支持されています。

なぜ人の幸せを願うと自分も幸せになれるのか？

 * 共感とつながり:

   * 他者の幸せを願うとき、私たちは共感の気持ちを持ち、他者とのつながりを感じます。このつながりが、孤独感を減らし、心の充足感をもたらします。

 * ポジティブな感情の循環:

   * 人の幸せを願うことで、私たち自身の心にもポジティブな感情が生まれます。このポジティブな感情は、周囲にも伝播し、幸福の連鎖を生み出します。

 * 自己肯定感の向上:

   * 他者のために何かをしたい、役に立ちたいという気持ちは、自己肯定感を高めます。自分の行動が誰かの役に立っていると感じることは、大きな喜びにつながります。

 * 感謝の気持ち:

   * 他人の幸せを願う事は、自身の現状に感謝できる気持ちにもつながります。

一方、人の不幸を願うとどうなるのか？

 * ネガティブな感情の増幅:

   * 人の不幸を願うことは、憎しみ、嫉妬、恨みなどのネガティブな感情を増幅させます。これらの感情は、心身の健康を害し、幸福感を著しく低下させます。

 * 孤立感の増大:

   * 人の不幸を願う人は、周囲から敬遠され、孤立しやすくなります。孤立は、精神的な苦痛を増大させ、さらなるネガティブな感情を引き起こします。

具体的な行動:

 * 日頃から感謝の気持ちを伝える。

 * 困っている人がいれば、積極的に助ける。

 * 人の成功や幸せを心から喜ぶ。

これらの行動を意識することで、より多くの幸せを感じられるようになるでしょう。